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青菜的营养价值(多吃青菜对身体有什么好处)

豆子7个月前 (09-10)205

青菜的营养价值青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种透明质酸抑制物,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力,从而达到防癌抗癌的*。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克青菜,其所含...