踢毽子比赛规则(踢毽子的规则和玩法)
踢毽子比赛规则用两足外侧互换踢毽,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动,勾足尖,踢毽时大腿不得摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高,毽子和足外侧相碰的一刹间,踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米,踢起...
羽毛球比赛规则(羽毛球场地界限规则)
羽毛球比赛规则比赛轮次的安排关系到比赛的激烈程度和比赛竞技水平的`逐步升级,所以比赛的轮次安排要求,是每天一轮(或平均分配)。如果做不到这一要求,则多余的轮次要安排在前几轮,决不能把水平接近的半决赛和...
举重比赛规则(2023举重比赛赛程表)
举重比赛规则卧式举重是运动员上肢力量的较量。运动员必须将杠铃从支架上取下移至胸前,在胸前平稳支撑,然后向上推举至两臂伸直,肘部不能有任何弯曲。根据运动员身体重量分为10个级别。举重比赛允许所有符合最低...
乒乓球混合双打比赛规则(国际乒联双打规则)
乒乓球混合双打比赛规则男女混双乒乓球规则包括比赛团队组队、热身与场地布置、比赛服装、开始比赛、发球和接球、比赛规则、替换规则。比赛团队组队:每个团队由男性和女性选手混合组成,一般每个团队包括2-4名男...
跳绳比赛规则(跳绳规则简单介绍)
跳绳比赛规则单人赛规则:比赛时间:一分钟比赛人数:每队5人比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。双人赛规则:比赛...
冰壶混双比赛规则(冰壶前5个球不可以击打)
冰壶混双比赛规则冰上溜石14世纪起源于苏格兰,在苏格兰还保存刻有1511年份的砥石(即冰壶)。1795年,第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立,1838年苏格兰冰上溜石俱乐部制定第一个正式的比赛规则。18...