猪腰汤的做法(煲猪腰汤放什么材料好)

猪腰汤的做法

对于现代办公室一族来说,久坐对身体伤害最大的就是腰部了。因为大家在工作繁忙的时候常常忘记及时调整身体姿势,这样长时间工作会使背部*长期处于牵拉状态,极其容易引起腰背肌劳损,导致*腰痛。

【*】杜仲是临床上*腰痛的一味十分重要的中药,善治*虚腰痛及各种腰痛,以其补肝*、强筋骨,*虚腰痛尤宜。巴戟天天性温补,为“补*要剂”,功擅温*益精,强筋壮骨,祛风除湿。枸杞亦有滋补肝*之功。猪*有着滋补*阴、添补精髓的作用。

*认为,杜仲性温,味甘,具有补肝*、强筋骨、安胎的*。临床上杜仲常用于*肝*不足所致的腰膝酸痛、阳痿、*频等症,或是肝*亏虚引起的妊娠胎动不安、习惯性*以及肝阳上亢、头晕目眩等。

介绍:如果腰部维持某一个姿势时间过长或是姿势不当,腰部的*就会处于疲劳状态,持续得不到缓解,腰痛就随之而来了。

《本草汇言》记载杜仲:“凡下焦之虑,非杜仲不补;下焦之湿,非杜仲不利;足胫之酸,非杜仲不去;腰膝之痛,非杜仲不除诚为要剂。”

煲猪腰汤放什么材料好

【*】补*益阳、强腰固膝。《医学衷中参西录》说:“胡桃,为滋补肝*,强健筋骨之要药,善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。”

*俞穴,在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。双掌摩擦至热后,将掌心贴于*俞穴,如此反复3~5分钟;或者直接用手指按揉*俞穴,至出现酸胀感,且腰部微微*。

【*】杜仲性温,味甘、微辛,有补养肝*、强筋健骨的*,对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、*频数等确有辅助*作用。猪腰性平,味咸,能和理*气,通利*。该汤膳适合*阳虚人群。

一般生杜仲多用于浸酒,很少直接入药。杜仲若经盐炮制后可引药下行,直达*经,且使药效温而不燥,补*壮腰疗效增强,因此临床上使用的杜仲以盐制为主。

【做法】将核桃仁、杜仲、小茴香三味药打碎,纱布袋包裹,然后放入容器内,最后加入白酒密封。浸泡半个月后过滤去渣即可。

炖猪腰汤要炖多长时间

最后要提醒大家注意的是,有的人一旦出现腰痛,就会擦药或贴药膏,这些方式短期内有缓解作用,但治标不治本。施敏建议,大家要分清楚自身的腰痛是来源于劳损拉伤,还是有腰*突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等情况,不能盲目一概而论,仅用外用膏药草草处理,最好找专业的骨科*进行正确诊断,这样才会比较安全有效,更好快速恢复。

*认为,腰痛是指腰部感受外邪,或因劳伤,或由*虚而引起气血运行失调,脉络绌急,腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要*的一类病证。

另外,杜仲常与牛膝、续断、补骨脂、五加皮等配合,用于*肝*不足所致的腰膝酸软、*不利以及胎动不安等症。

《本草纲目》记载杜仲能“润肝燥,补肝虚。盖肝主筋,*主骨,*充则骨强,肝充则筋健,屈伸利用,皆属于筋,故能入肝而补*,子能令母实也。”