重阳节必吃的9种食物(重阳节主食吃什么)
重阳节必吃的9种食物
乌鸡:乌鸡被称为“名贵珍禽”,富含蛋白质、b族维生素、氨基酸和多种微量元素,它的胆固醇和脂肪含量却很低。而花旗参具有益气、养胃、生津*,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。两者结合可谓“强强联手”,喝上这碗汤,可以帮助女性气血循环,让你的脸色红润,益气血、退虚热。
秋葵:秋葵含有特殊的具有*效的成分,能强*补虚,对男性器质性疾病有辅助*作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。男性勃起力度与血液流通有直接关系,秋葵含有丰富的蛋白质能使血液流通更加顺畅。秋葵还含有丰富的维生素a,而维生素a与*的数量和质量密切相连。
黑芝麻:黑芝麻是补*的“佼佼者”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素e含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著,对于延缓*、**不良和*白发都有一定作用。
黑木耳:黑木耳在中国餐桌很常见,它的养生作用深入人心。研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃;另外,黑木耳还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、*,延缓*之效。
金鱼爱吃的饵料之一也有蚯蚓,而最适合金鱼做饵料的应选择红蚯蚓,因为它个体不大,细小柔软,适宜金鱼吞食,建议在喂食的切碎。
重阳节主食吃什么
黑豆:黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素b族和维生素e,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、*养颜有帮助。
九九与“久久”谐音,与“酒”也同音,因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。金秋九月,秋菊傲霜,文人将九月称“菊月”,老百姓把菊花称“九花”,在古人那里有着不寻常的文化意义,认为它是“延寿客”、“不老草”,可使人老而弥坚。
煮熟的米饭也是可以喂给金鱼吃的,经过清水漂洗干净,碾成小粒,不要太大,以免卡住进食不了,喂食量不宜过多。
无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分,能提高机体*功能。
生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
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螃蟹富含蛋白质,被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻,且螃蟹脂肪含量很低,但脂溶性维生素a、e和b族维生素较高,特别是蟹黄中富含维生素a。
羊肉面中的“羊”与“阳”谐音,应重阳之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉顶上的“一”,有一百减一为九十九的寓意,以应“九九”之典。
小金鱼吃水蚤。水蚤是一种小型的甲壳动物,又有鱼虫、红虫、苍虫等名称,是一种营养极其丰富的饵料,其体内不仅含有金鱼生长*的一切氨基酸,还含有金鱼生长*所必需的脂肪和钙质及多种维生素,生活中如果只喂一种食物而不喂水蚤,饲养的金鱼往往易患疾病,生长不良。
