冬笋的做法大全(冬笋怎么做好吃又简单)
冬笋的做法大全冬笋清洗干净切成片,起锅烧水,水开后放入冬笋焯水煮十分钟,然后捞起来放入凉水中浸泡半个小时,再捞起来沥干水分备用。排骨清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,加入姜片、葱段和料酒去腥,煮开后撇掉浮...
冬笋的营养价值(吃冬笋的好处和坏处)
冬笋的营养价值维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于*,有能预防*和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多...