心情不好时听什么歌(舒缓心理压力和情绪的方法)

心情不好时听什么歌

九酷音乐网不仅收集了心情不好的歌,还包括互联网上的流行中文歌曲,日韩歌曲,还有英文歌曲共20W首供网友免费*试听和下载.

《伤心的人别听慢歌》——*。这首歌节奏略快,心情不好如果听伤感的歌,反而会更伤感,所以,不如让吉他贝斯和鼓点的完美结合来冲散心里的阴霾吧!

《笑忘歌》——*。其实*有很多歌曲都挺适合心情不好的时候听的,不是说,当你跌倒的时候,别人可能会问你痛不痛,但是*会叫你爬起来再继续往前走嘛。正如笑忘歌里唱的那样:“伤心的,都忘记了,只记得这首笑忘歌,那一年天空很高,风很清澈,从头到脚趾都快乐”。听完笑忘歌就能变快乐!

《快乐环岛》——TFBOYS。这首歌也是比较治愈的,年纪轻轻怎么能被烦恼所困呢?就像这首快乐环岛这首歌里,王俊凯唱的那样:“所有难的烦的事情别占据你的大脑”。

《哆啦A梦》——陈慧琳。这首歌是哆啦A梦TV动画大陆主题曲,有时候烦恼太多挥之不去,不如看看动漫,暂时什么都不去想。沉浸在小时候简单美好的岁月里,音乐仿佛有魔力,带着我们寻找美好,忘却烦恼。

舒缓心理压力和情绪的方法

当你心情不好时,可以听古典音乐、轻音乐。还可以尝试听一些励志、正能量的歌曲,它们可以给你带来力量,让你振奋起来。给你推荐一首老歌《生活》,歌词大意是“生活像一条河,生活像xx”。把人生的真谛解析的很透彻。

我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就唾手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,不要指望改变别人,自己做生活的主人。

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些信心,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?

导语:如果心情不好、情绪低落时,有些人会选择听歌来调节情绪,那么,心情不好听什么歌?心情不好有危害吗?心情不好如何调整?下面就来为大家推荐一些平常心情不好的时候会听的歌吧。

当心情不好时,很多人都喜欢听歌,但歌曲的选择是因人而异的,有人觉得心情不好的时候听伤感一点的歌,然后越听越伤心,然后哭出来就好了,有人则认为心情不好的时候应该听轻松愉快的歌,听到欢乐的音乐心情也辋川*变好。下面推荐几首适合心情不好时听的歌。

心情低落安慰人的歌曲

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。

*有这样的说法:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤*。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏*和腺体的正常活动,增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的*活动紊乱,导致免*系统的功能障碍。另外,良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。

很多人对自我要求很高,从而导致自己很累。这种累,是*上的压力大;是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己*不振。