五个月宝宝的辅食(1岁一2岁宝宝食谱大全)
五个月宝宝的辅食
1~2周以后,可增加鸡蛋黄,开始加1/4个蛋黄,把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后增加到半个,逐步增加到1个。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥。
几种婴儿常用辅食*:西红柿水。新鲜西红柿洗净,用开水烫后剥去皮,用消毒纱布挤出汁煮沸后即可。蛋黄泥。将煮老的鸡蛋,去蛋白后,将适量的蛋黄用开水、米汤或牛奶调成糊状。水果泥。将水果如苹果用小匙括成糊状。
绝大多数第5个月婴儿还没有出牙,因此增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒
五个月的宝宝可以添加泥状食物和固体食物。一般建议从一种新食物开始引入,并在2-3天后观察是否出现过敏反应,如果宝宝适应良好,则可逐渐增加新的食物。
蛋黄:含有丰富的卵磷脂、胆固醇以及各种氨基酸,是较理想的天然食品,在给宝宝添加时要遵循由少到多的原则。
1岁一2岁宝宝食谱大全
其他:比如酸奶、豆腐、虾皮等,都是适合五个月宝宝食用的食物,其中含有大量的钙质,可以帮助宝宝补充身体所需的钙元素,辅助骨骼的生长与*。
蔬菜:如胡萝卜、土豆、南瓜等,含有丰富的膳食纤维以及各种微量元素,有助于补充营养物质,还能增进食欲。
水果:如苹果、香蕉等,富含维生素C及多种矿物质,易于*吸收,能帮助增强*力,促进肠道蠕动,预防*的发生。
此外,对于母乳喂养的宝宝来说,由于此时母亲已经进入哺乳期,所以要注意饮食均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免进食辛辣刺激油腻性的食物,以免影响母乳质量,从而导致宝宝摄入的营养不足。
一妞可以自主入睡后,带娃简直轻松到飞起,房间里铺满床垫,排除掉所有可能的危险因素,然后就让她随便玩吧,玩累了自己就睡了,我这个当妈的可以写文章、工作、刷剧、玩游戏,嗨得不行
5个月吃米粉会太早吗
但是我一直坚定的信念是:这孩子不能一到睡觉就抱,两个月后婆婆回国,我自己一个人带娃,不可能一天什么都不做就抱着孩子。而且抱哄孩子睡眠质量并不高,稍微一动就会醒,再加上她会越来越重,实在没有那个体力和精力去抱哄。想要孩子舒服,必须保证我自己体力能支撑,不能倒下,所以这种坏毛病趁早扼杀最好!长痛不如短痛!
2个月至4个月向自主入睡迈进一妞整2个月的时候,我们全家带婆婆去巴黎旅游了三天,顺便送她上了回国的飞机。从这天起就是我自己一个人开始带孩子了。在巴黎旅游的几天,一妞自己过渡到4小时的作息,一路不哭不闹,准点吃奶准点睡觉,旅途比我们预期的轻松太多。回到家里,作息表调至4小时,此时一妞存在的最大问题是白天小睡短,经常接觉失败,偶尔有自主入睡的情况,但还不能做到每次睡觉都自主入睡。
但是说容易,又很难,小宝宝不会说话,所有需求表达只能靠肢体和哭声,这样的信息传达效率真的非常低,要求父母有细致入微的观察记录、极高的悟性与长时间的默契度才能有效接收翻译信息。
