如何补充雌激素(女人怎么补充雌激素最安全)
如何补充雌激素花生酱:含有大量钙质及维生素D,经常食用有利于预防骨质疏松症,并且还能够帮助调节内分泌系统,促进机体合成雌激素。豆制品:比如豆浆、豆腐等含有大豆异黄酮成分,属于天然的植物性雌激素,适当食...
10大雌性激素多的食物(阴干吃什么补雌激素)
10大雌性激素多的食物此食物中含有丰富的钾、膳食纤维等成分,主要是由葡萄制作而成,适当摄入,不仅可以补充体内所缺乏的部分微量元素,还有利于升高所需的雌激素。是一种较为常见的食物,含有丰富的微量元素,也...