杨氏太极拳42式(四十二式太极拳全套演练)
杨氏太极拳42式42式太极拳动作名称第一段1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步7.撇身锤 8.捋挤势 9.进步搬拦锤 10.如封似闭。42进步搂膝栽捶。进步栽捶有三...
太极拳的特点(太极的精髓四个字)
太极拳的特点第二、武氏太极。左手只管左边防护,右手仅管右边攻防;同时强调内气的潜转与动作的起承转合。小巧紧凑,中正安舒;起承开合,进退自如。第五、孙氏太极。动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,...