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学游泳的技巧(成人学游泳一般多少钱)

豆子4个月前 (07-24)186

学游泳的技巧肩部和手臂前伸,手腕向前、外侧、下方勾,感受水对前臂和手掌的压力。在抓水阶段结束时,双臂分开到大约45度角。蛙泳手臂、腿、呼吸的配合通常采用1:1:1的方式,即在一个完整的动作周期中,手臂...