魔芋真的是低能量(100克魔芋豆腐的热量)
魔芋真的是低能量一餐占全天供能比30%的话,就是500千卡,为了营养均衡,建议主食、蔬菜和蛋白都要吃,主食最少也要吃到180千卡(真的很少,相当于130克熟米饭)。如果一种食物不含碳水和脂肪,只含有蛋...
为什么魔芋丝是白色的(魔芋怎么有黑色和白色两种)
为什么魔芋丝是白色的魔芋丝是一种高纤维、低卡路里、低脂肪的食材,但如果过度食用,也可能会造成胃肠不适。此外,魔芋丝还含有一定的葡萄糖分解酶抑制剂,长期食用过量可能会对人体产生一定的影响,因此建议适量食...