人为什么会害怕(人害怕的时候怎么克服心理)
人为什么会害怕
相反,如果一个人没有恐惧,感觉到自己的内心是强大的,充盈的,他的能量就是向外发散的。他能在分歧中更多地顾及到对方的情绪,可以在尊重、理解对方的前提下,提出恰当的方法来解决问题。
我的一个朋友,是一个充满活力、对知识有强烈好奇心的女创业者。她身体健康,打扮时尚,最喜欢站在台前给大家讲课,向所有人传递治愈性的正能量。而她对悲伤和失败其实并不陌生。
老板没有生气,反而很欣赏他的坦率,也感谢他让自己认识到了工作中存在的问题,后来,这位同事升了职加了薪,而其他员工也因为老板改变了工作方式而获益。
这种恐惧的力场,使我们总是担心自己在经济或感情上的匮乏。我必须积敛,必须攫取。我不富足,即便馈赠很少的东西也不行。我没有足够的金钱、精力或宽容。我所余无几。这些声音,总在我们内心深处徘徊着。
这种看法具有很大的破坏性,会导致心灵封闭,看不到更多的可能性。就像那些经历过饥饿年代的老人,即便后来生活条件变好了,他们也完全不敢放开来享受,总是害怕失去,充满怀疑,一辈子活得小心翼翼。
人害怕的时候怎么克服心理
在我们漫长的历史长河中,不惧匮乏,且在匮乏中实现升华的人物有很多。比如颜回、陶渊明、苏东坡。但在如今物质化的年代,我们很难如他们那般超脱。有时候,我们真的需要好好静下心来,想一想,我究竟害怕失去什么,又真正拥有什么。
文学硕士,资深传媒人,热爱阅读的终身学习者,崇尚深度思考的文字控。专注提供职场成长深度实用干货文章。
《爱有8种习惯》的作者艾德·培根认识一对夫妇,他们相续生了四个儿子,经济条件很窘迫。他们的家很小,几乎无法容纳全部家庭成员,当他们的孩子长到十岁时,就需要到杂货店、加油站之类的地方打零工来补贴家用。
毕竟,我们总会遭遇或听闻大量关于地震、洪水、海啸、火灾、战争、恐怖主义、犯罪、不义之类的负面事件。每天都有人生病、失业,被逐出家园,甚至遭遇不测。这些脆弱的现实,在我们心底里埋下了恐惧的种子。
在原始社会,人们整天处于危机之中,随时可能饿肚子、被驱逐或是遭到攻击,从那时起,恐惧就已经深深扎根在人类的意识里。而如今,恐惧已经不能帮助我们更好地生存,反而会带来一系列的阻碍。我们不如放下包袱,放松自己。因为有些道理总是没错的——付出越多,得到越多;越怕失去,越会失去。
人类恐惧的根源是什么
随着利娅的到来,花费在其他孩子们身上的开支无疑更少了,但他们能够给予的爱却更多了。“我们身体健康,还有这么可爱的孩子们,家中也充满了爱。我们可以给予许多东西。”妈妈说。一家人没有因为匮乏而感到恐惧,而这种态度也会影响孩子们的整个后半生。
为什么?理由会有很多。比如,我的时间精力也是有限的;人不为己天理难容;我自己都过不好,又怎么能帮到别人呢?等等。
现实生活中,有很多人处理不好人际关系。特别是在与他人的想法产生分歧、冲突时,我们要么选择沉默、逃避,要么反驳、抗拒,而这两种方式都只会让隔阂进一步加深。
我有一个前同事就是这样的。当时,公司里所有员工都对老板的专制、不近人情感到不满,但大家采取的应对方式无非两种,要么直接辞职不干,要么只在私下里议论,在老板面前却缄口不言。而这个同事与众不同,他采取的方式是,趁老板有空,直接到办公室,心平气和地跟老板谈。
