考证 - 慧享网

考健身教练证(健身教练怎么考证?多长时间)

豆子4个月前 (01-22)205

考健身教练证求一份乒乓球训练计划表?第一周,1、发球练习:30分钟2、步法练习:20分钟(滑步,交叉步)3、恢复性训练:自由(要认真训练,打球的手不能生疏)第二周,1、发正手奔球练习:150次(分组考...