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马甲线是什么(马甲线女图片)

豆子7个月前 (08-27)177

马甲线是什么准备一张没有滚轮的椅子,人坐于椅子的前1/3部分,两手放于椅面两侧以保持身体平衡,两脚并拢,收紧*,上半身稍微往后倾(用没有滚轮的椅子是为了避免做后续动作时出现不平衡导致受伤)。右脚屈膝抬...