太腼腆怎么办(改掉腼腆的妙招)

太腼腆怎么办

可以沟通学习上的内容、工作上的内容,甚至是生活、爱好、运动等,不仅加深你和同学、同事等的理解,这也有利于长进。当然,

放低自己的*,甚至可以和饭堂阿姨、清洁阿姨、保安叔叔都可以聊聊家常,多讲讲话,增加自信。因为你这时候需要的是更多的倾听者,当然也了解一下人情冷暖,走近别人的世界,多了一些更接地气的输入,你会觉得挺好的。

额这不就是我以前我样子吗??我以前经常会待在自己的小天地里,然后扮演着人群里一个毫无存在感的小透明,给别人的感觉就是很木讷、不会说话、内向,但我并不排斥这样的自己,毕竟在我看来,没有什么绝对好坏的性格。后来

倒不是说要有一个多完美的身材,而是体态直接体现一个人的精气神。可以拍照或者拍视频,然后自己按照片和视频之中的不协调之处来调整。如果木讷是因为优柔寡断、反应迟钝的原因的话,比如别人提出一个问题让你回答,或者给出两个选择让选其中一个,而经常会陷入较长时间的思考的话,可以

只要想改变,三个月就足够了。而要做到一个真正一个善良、正直、有修为的人才是难的,这才是需要很长的时间去沉淀。

改掉腼腆的妙招

无论多忙都要保持充足的运动和睡眠,让自己精力充沛,充满活力,神态体态自然而然就会改观,思维也会变得敏捷。

比如说很火的《奇葩说》、《吐槽大会》、《超级演说家》等节目可以提高口才,《乘风破浪的姐姐》《青春有你》等选秀节目,也可以让你看看学习有自信、开朗的人是怎么与人相处的,《国家宝藏》这类提高思想素质的综艺。

先在家里面开始讲,把自己的想法表达出来,什么话题都可以,大到家里面经济大权掌握,小到家里面每天的清洁和每一顿饭你都可以聊,表达的内容让你的家人明白就可以了。这样持续大概一个月左右,你会发现你的话越来越多,甚至有点话唠,你家人可能都开始嫌你唠叨了。

最好不过。可以挑选一些自己喜欢的方面的书,或者古典书籍提高自己的品位,或者读一些现实功利性的书籍,比如投资理财类的看书等,然后按计划去进行阅读,没多久你就发现自己的输入量变大了,想要表达欲会不断的的增强。当然,如果你看书觉得很难转化成你的表达,或者静不下心来看的话,

在学习中、工作中有机会让你发言的话,你要提前准备好你相关的发言的内容,在心里面排练或者对着镜子练,能做到声情并茂。

怎么才能克服腼腆

虚伪、不真诚、狡诈的人不会招人喜欢。坦诚是指不要随便说谎,多表达自己的真实想法,但是不要将自己心里的想法全盘托出。当然对人对事会有不同的处理方法,这个就是比较具体的方面了。切记

或许让自己在人群中变得受欢迎会有些难度,但是让别人不排斥、并愿意去接近你,这是很容易做到的。比如男生出门前整理一下自己的形象,刮干净胡子,换一身干净的衣服,不要邋里邋遢的。女生可以化个淡妆,不要大吵大闹,嗲里嗲气的,保持基本好的形象,这是很容易做到的。

因为没有谁喜欢听的话,所谓忠言逆耳利于行,但是逆耳之言没有几个人是听得进去的,几乎没有人是喜欢被批评的。要

这也许可以快速的拉近你和同学同事之间的距离,但是这是非常令人讨厌的社交方法,而且很快会影响你跟同学同事之间的感情,并且形成的口碑很差。至于坦诚相待到什么程度需要自己慢慢领悟,才能把握好。