体重身高比例计算(bmi计算器)
体重身高比例计算
人体比例可以使用世界卫生组织的正常身高体重计算公式来算,也可以使用BMI来算。正常身高体重计算公式是根据人的身高通过一定的方法计算出这一身高的人应该保持的标准体重数,BMI一般指身体质量指数,可以用于评价人体的营养状况、胖瘦程度或身体*水平。
是通过一个人的体重和身高的比值来衡量其体重的一种方法,可以用来评估一个人是否超重或者肥胖。计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。BMI值在18.5-24.9是正常范围,小于18.5则可能是营养不良或者体重过轻,而大于25则可能是超重或者肥胖。
标准体重是衡量一个人是否健康的重要指标之一,根据通常使用的计算方法,男性的标准体重(千克)=身高(厘米)-105,女性的标准体重(千克)=身高(厘米)-107.5。
以一个身高160厘米的女性举例,其标准体重应该是52.5千克,如果体重超过58千克,此时则属于过重。而如果体重低于47千克,此时即为偏瘦。
标准体重可以用来衡量一个人的体重是否健康,对此需要根据身高和体重进行计算,通常需要根据性别用身高减去一定的数值,比如105或107.5。
bmi计算器
如果实际体重在标准体重的±10%范围内,就是正常的。如果体重超过标准体重的10%,就是过重。如果体重超过标准体重的20%,就是肥胖。而如果体重低于标准体重的10%-20%,就是消瘦。如果体重低于标准体重的20%,属于明显消瘦。
BMI指数(BodyMassIndex)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映*性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临*病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
并非每个人都适用BMI,如果你属于以下情况,那么BMI指数对你不适用:1.未满18岁;2.是运动员;3.正在做重量训练;4.*或哺乳中;5.身体虚弱或久坐不动的老人。
是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)
由于地域差异,人体也同样会存在着微妙的差异,这些差异都会让理想体重出现较大的偏差,为此在考虑地域体质差异,可以选择一下方式进行计算:
BMI计算公式
体重和身高比例计算,国际上同样有一个值得参考的计算方式,就是BMI计算法,BMI值是一个中立而可靠的指标,同样仅供参考:
长江以北:北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg)长江以南:南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg)
由于婴儿处于急速成长期,一般来说,婴儿1岁之后每年以2.5-3.0kg速度增长,而2岁时体重约重12kg,是出生时的4倍。2岁后体重增长相对1岁的增城,每年增长2.3kg左右;而青春期体重每年可增长4-5kg
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