我想要的是无话不说(我有好多话想说,却又无话可说)

我想要的是无话不说

心理咨询师的作用,就是搭建起沟通的桥梁,绕开对错和方法,来推进对彼此的深层理解,重点是谅解,忍耐和释怀。

相信每一个愿意走入咨询室的人,都是已经忍耐了常人无法忍耐的痛苦,做了十足的准备,才能把自己的伤口剥开给一个并不熟悉的人看。

Mau对于另一半的需求非常离谱,但是激起了很多人的共鸣:我想要,但我不说,你要自己悟。悟不出来,就是不爱我。

一天下来,咨询师的内心几乎被压倒,好在这些都会在和督导的聊天中得以释放。在督导面前,她可以放松、依赖、信任、显露疲惫,同时完成角色调换,变身成了来访者。

在看过第三季之后,我突然发现,心理*其实并不是多么地高深难懂,过程本身也并不复杂,真正促使来访改变的,来自于愿意改变的那一刻。

我有好多话想说,却又无话可说

比如,有的女性为家庭付出了很多时间和精力,同时抱怨自己被剥削,丈夫和孩子都不体谅自己。这其实就是在扮演受害者,同时是在道德绑架他人。其他人必须感激她、回报她,绝不能抛弃她,否则就是“没良心”。

但是咨询师Orna却说,“你是在拯救你自己的生命。事实上,你的丈夫的命没有受到威胁,面对危险的其实是你。(过去的事)还在困扰你,多感受一下,就可以区分过去与现在。”

剧中,有一位妻子,强烈反对丈夫出去喝酒,但是丈夫不这么认为,他觉得自己的行为是正常的,只是偶尔喝醉而已。

可以看出,在咨询过程中,咨询师与来访者是平等、协作的专业同盟关系,双方为达成一个共同的目标而努力。都需要鼓起勇气,向前一步。

世界一流的心理咨询师Orna博士巧妙地引导这对夫妇穿越彼此和自己坦诚对抗的雷区,揭示现实生活中的挣扎。

我对你无话可说,我从来就没有想过

咨询师Orna,并没有说很多话,她只是耐心地倾听,这给了坐在对面的来访,以及屏幕前的观众足够多的时间和包容,去*,去理解。

而Orna的督导也一样十分中立,她提醒咨询师“他们的人生决定是自己下的,你只是帮他们看清楚自己的处境而已。”

本质上,其实是因为这个女性自尊水平较低,缺乏安全感,扮演受害者是她逃避想象中自己被抛弃的手段。当然,她自己对这个潜在的过程并没有觉察。

“我*了好几年,拒绝看*吃药,也不想做心理咨询,觉得自己再阳光一点、再坚强一点,就一定会好起来。”