地震时如何保护自己(地震自救方法5条)
地震时如何保护自己
一旦发生地震,应尽量保持镇静。在具备抗震能力的房屋内就近寻找安全空间躲避,如室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁,开间小、有支撑的地方。在不具备抗震能力的房屋内,尽量及时逃往空旷地带。
食物储存要注意防蝇防鼠,并根据当地情况在居住地进行灭蝇灭鼠。床铺最好与地面保持一定距离,减少人与鼠或媒介昆虫等接触的机会。破损伤口应清洁后尽快包扎。如果伤口出现红肿、体液渗出等*迹象,应及时寻求专业医疗救助,并根据伤口情况由医护人员确定是否*破伤风疫苗。
如果被掩埋,应尽力清除身上的压物,在嘴和胸的部位留出一定空间,保证呼吸畅通。检查自身是否有出血、骨折等情况。如果有出血,必须迅速采取按压止血,或用弹性较好的带子在出血口的近心端捆扎止血。间歇性地敲打附近坚硬器物,发出求救信号。尽量减少体力消耗,节约使用水和食物,必要时自己的*液也能起到解渴作用。
地震发生后,饮水、食品、住宿环境可能会受到不同程度影响,做好临时安置点及其周围环境卫生保障,另外个人健康防护非常重要。
在保证自身安全的情况下,积极参与互救。施救时,先将被困者头部暴露出来,再将胸*和身体其他部位露出,不可强行拖拽。如短时间内无法救出,可先将水、食品、药品递给埋压人员,并做好标记,等待专业救援队伍到来,并注意余震。
地震自救方法5条
地震发生后,可能会出现房屋结构被破坏,水、电、通讯等基础设施受损的情况,公众应尽快前往应急避难场所或临时安置点。做好安置点的卫生管理,保持环境卫生;不随地大*,不随意丢弃垃圾,及时深埋动物尸体,注意保护水源。
不喝生水,尽量饮用瓶装水,经消毒后的水也应煮沸后饮用。饭菜充分煮熟再吃。准备食物、哺乳前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下,均需要洗手。洗手时,在有条件的情况下用肥皂和流动水清洗,并及时擦干。
地震时,不应靠近炉灶、燃气管道、窗户及建筑外墙,不停留在吊灯、吊扇等悬挂物之下,不躲进大衣柜里,不乘坐电梯,不继续驾驶车辆。
寒冷时节发生地震灾害,应注意做好防寒保暖措施,以及临时应急场所取暖设备检查及保暖用品储备工作。使用取暖设备时注意安全,谨防一氧化碳中毒和烫伤等意外事故。救援人员应穿着防寒工作服,避免衣物潮湿。避灾人员尽量穿舒适宽松多层衣物保暖。条件不允许时,尽量保证身体的核心区域如头部、颈部、胸部的保暖,并及时补充热饮。关注失温*,出现皮肤苍白冰冷、口唇耳垂呈紫色、呼吸心跳减慢等低体温*应及时就医。
当大地剧烈摇晃,站立不稳时,人们都会有扶靠的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时,水泥预制板墙、门柱倒塌,造成不少人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
地震自救常识十条
在教室上课的学生要在老师的指挥下迅速抱头,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,等地震过后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。
确认是逃生通道还是过火通道。逃生时,一定要走逃生通道。现在的高楼在设计时,有的设计了专门的过火通道,是用于疏通火情的,千万要分清楚。
往哪儿跑要看情况。地震发生后,一定要往楼下跑吗?*是不一定。尤其是对身处高楼层的人而言,原则是就近――离地面近就往地面跑,离楼顶近就往楼顶跑,总之,“见天见地”都能够和外界接触,相对更安全。
