宝宝晚上睡觉踢被子(解决小孩踢被子的妙招)
宝宝晚上睡觉踢被子
睡眠模式问题。宝宝的睡眠模式分为浅睡眠和深睡眠,深睡眠和浅睡眠的交替时间是2-3个小时,每天晚上有3-4个深浅睡眠交替的周期。在睡眠交替时,宝宝容易躁动不安,从而会踢被子。宝宝的浅睡眠时间又是大人的两倍,所以中间睡不安稳的情况比较多,踢被子自然很正常了。
孩子的新陈*快,容易出汗。孩子的新陈*比大人快,所以头部总是容易出汗。如果我们在晚上很冷的时候给宝宝盖比较厚的被子,宝宝会感觉太热,因为热就会踢掉被子,等他感觉到凉爽了,才会睡着觉。
排除宝宝的疾病。我们要注意观察孩子的身体状态,及时排除鼻塞、*等影响孩子睡眠的疾病,让孩子睡得安稳。当孩子生病的时候,睡眠质量差,我们要给予理解和关爱,帮他顺利度过难关。
孩子的气质类型决定的。每个宝宝的气质都是不同的,有的睡眠质量好一些,有的睡眠质量差一些。这都是天生的,不能改变。宝宝大致可分为3种气质类型:容易型、困难型、缓慢型。容易型的孩子容易接受新鲜事物,容易适应新的环境。困难型的孩子适应环境的能力很差,需要大人付出极大的耐心。缓慢型的孩子介于两者之间。
总之,孩子踢被子是一个正常现象,一般来说都是*问题导致的,只能等他长大后自然改善这个习惯,在孩子小的时候,我们要悉心呵护他。
解决小孩踢被子的妙招
某种疾病引起的。当宝宝身体不舒服的时候,比如宝宝白天玩得太兴奋、吃得太饱、肠胀气、*不良、中耳炎、鼻塞、扁桃体或者腺样体肥大等,这几种疾病都会干扰宝宝的睡眠,让宝宝频繁夜醒,导致踢被子。
给宝宝盖一个大点的、合适厚度的被子。可以给宝宝选择一个轻薄的大被子,给宝宝盖上,宝宝抬起腿来踢被子的时候,被子也不会滑落,这样被子就可以安安稳稳地盖在宝宝身上了。
给孩子所选择的衣服一定要选择那种摸上去感觉非常柔软的,穿在身上也会比较舒服,这样就能够保证孩子有一个相对舒服的环境,在这样的环境当中睡觉自然能够让他们更好的进入到深睡眠状态,这样出现踢被子的可能性就更小。
如果孩子已经跟大人分房睡觉,那么,这时候就需要给孩子买那种睡袋之类的被子来给孩子盖,选择这样的被子目的是为了避免让孩子将被子蹬开,家长也不用每天晚上都起床去看孩子到底有没有踢被子。
大人所盖的杯子一般都是那种比较厚而且也比较重的,这样的被子会让孩子感觉到很有压迫感,当孩子感觉有压迫感的时候自然会想要将被子踢掉,所以,给孩子们准备一个单独的被子,让他们的身体被包裹在里面,这样就不会踢被子,如果可能的话,也可以放上一些小夹子在周围起到固定的效果。
2岁宝宝不盖被子一盖就踢
如果孩子出现身体不适或者患有疾病,那么在睡觉的时候也很容易会蹬被子,比如孩子患有肺炎,荨麻疹等疾病,如果患上这些疾病的话,就会让孩子在晚上睡觉的时候出现出汗的情况,所以就容易蹬被子,所以家长要注意,定期的带孩子去体检许崇做检查尽早的发现,尽早的*,这样能够有效的缓解宝宝在晚上蹬被子的情况。
食物对一个人的身体影响是非常大的,尤其是处于成长阶段的宝宝,家长总是觉得什么都要给宝宝补充,但往往效果却适得其反。处于婴幼儿阶段胃部也是十分虚弱的,过多食物的摄入反而会增加宝宝身体的*负担。如果宝宝晚饭时摄入了过多的油腻物质和蛋白质,就会使宝宝在睡觉时感到不适,导致宝宝在睡觉时不断翻身。所以家长关心宝宝成长没错,但是晚饭要注意调整食谱,尽量以清淡的食物为主。
宝宝睡觉总是蹬被子家长不必过于烦恼,仔细寻找原因,从各个细节入手,为宝宝创造良好的睡眠环境和质量,让你头疼的事情就一定会解决啦。
