库里投篮姿势(别再学库里投篮了)
库里投篮姿势
而库里的一段投篮是把球吊起来后直接投篮,没有中间停顿进行手腕调整,所以投篮速度明显加快。这种拍摄方式更轻便,更节能。库里的投篮方式更适合3分投篮或者超远距离投篮,因为相对更省力。
库里的投篮姿势是典型的“onemotion”,从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书,出手速度非常快,从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotion,也就是顺着起跳动作把球推出去。
送球:将右脚略微向前转,右臂自然向后伸展,然后反向摆动右臂和左脚,形成向前的加速。跳起:在送球的同时,身体向上起跳,双脚离地,身体略微向右扭转,同时双手将球举到额头的位置,目光注视篮筐。
在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲,手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
别再学库里投篮了
在库里准备投篮时,他首先双手持球,然后手臂向下移几英寸降至腰部,再向上出手。随着手臂下沉再上提,惯性作用将帮助篮球沿着出手的角度飞向篮筐。
因为他们起跳的目的,是为了提高射程和躲避防守,在近距离罚篮时只用手臂和手腕的力量,反而更好控制力度。充分压腕的状态,投篮手手指应该朝向自己的额头。不充分压腕通常,投篮手手指朝向天空。
库里的投篮姿势有别于传统教科书,他的投篮属于onemotion,也就是顺着起跳动作把球推出去,而且出手速度非常快!美国科普机构做过统计,库里从起跳到出手只需0.4秒。
通常说投篮的上肢姿势,要3个90度,最高点时靠手指手腕的力量将球拨出去,但是这种方式要比库里现在的方式慢。库里在起跳的瞬间,便通过手臂将球推出去,同时小幅度的转体,在出手的瞬间靠手腕来调整。
库里投篮是推出去的吗
库里的投篮很快,动作轻盈迅速。可以算是教科书式的投篮了。但是投篮动作技术每个人都有自己的特点,还是根据自己的条件练习投篮。
库里的投篮姿势是典型的“onemotion”,从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书,出手速度非常快,从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotion,也就是顺着起跳动作把球推出去。
首先库里充分利用了人体结构,他并不是正对篮筐,也就是说他的脚尖并不是正对前方,他略略的向左边转了大概15度,这样当你的手肘只起来可以刚好正对篮筐。
雷·阿伦的两阶段投篮是指先将球举过头顶,然后用手指和手腕的力量将球拨出。拍摄前会有明显的停顿。这种拍摄方式比较劳动强度大,需要*传动,考验腰、腹、腕、下肢力量。
